本格的なマッサージで目がぱっちり!
マッサージに行きたいなと思った時が疲れた体からの合図ということで
たまにマッサージや整体に行きます('ω')
前に住んでいたところから引っ越して3年。
なかなか前にお気に入りだった整体師さんのような方がおらず、、、
お店を転々としていたのですが、この度さらに凄腕の方に出会うことができました~
優しい感じよりはがっつりほぐされる方が好みだからなかなかいなかったんでしょうね('◇')
個人的にですが、一気にメンタル、体調諸々整えられた感ハンパありませんでした( ;∀;)スゲー
寒いこれからの時期は体調、メンタル管理が本当大変ですね(*_*)
体の合図にしっかり耳を傾けたいものです!
進撃の巨人がたまらなく面白いんですが!
1期を見終わりました!
リヴァイ兵長、顔怖いけど上司になってほしいよ~(*‘ω‘ *)
そして伏線の回収が面白い~~~
仕事で疲れて帰ってきても、観る楽しみがあるから~
最近はリセットできてて良い感じです٩( ''ω'' )و
何時間でも観れちゃうから、1日2話まで!
季節の変わり目、メンタルとか体調もろに影響するから用心ですね(o_ _)o
鬼滅の刃1期視聴完!!
あっというまに見終わったー!!!!
これははまるよーー!(^^)!
主人公サイドにも敵側にも感情移入できてしまうところが素晴らしかった°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ヴァイオレットエヴァーガーデンほど毎回涙を大量に出しませんが、
泣いちゃうんだよね~~
無限列車編見に行くぞぅ(´-ω-`)
2期まで間が空くので、次は進撃の巨人一気見します!
とっても久しぶりなログイン!
なななんと、いつの間にか最終記事から半年ほどたっていました。ミレーです。
引越ししてバタバターっとしてたら半年か。
歳を重ねるとやはり月日が流れるのははやいものですね^^;
昨今のあれやこれやで、私の職場もお仕事が落ち着いてお休みが少し増えました!
皮肉にも、休みが増えて、気持ちに余裕がでてきました、、、HSPあるあるかな・・・?
おうち時間が増えたので、節約レシピとストレッチ、体操、ちょい散歩とゆったりお風呂やガッツリアニメ視聴に勤しみたいと思います~
最後までお読みいただきありがとうございました!
食器洗いやりたくない!の気持ちがやや和らぐ方法
家事・・・orzのミレーです。
食器洗いをなんでやりたくないか考えました。面倒くさいの根っこをね!
コーヒーを飲んだカップはすぐに洗えるのになんでと、、
わかりましたよ!食器がいっぱい流しにある状態を頭が嫌がってるんだなと。
目にあれこれ映るから嫌になっちゃう。
なので、時間かかっても少量ずつ流し台にもっていって、終わったら次やって!のほうが自分に合っていることがわかりました~^^b
やりたくない気持ちがだいぶ和らぐんです!
「繊細さんの本」にある"ひとつずつやる!"にもあてはまるなぁと勝手に解釈^^
やりかたを変えればHSPでもできるようになる!
少しずつ増やしていけたらと思います♪
最後までお読みいただきありがとうございました!!